Trening obwodowy

Chcesz spalić zbędne kalorie i ujędrnić sylwetkę? A może uprawiasz już jakiś sport? Przejrzałeś inne rodzaje zajęć i żadna nie była dla Ciebie? W takim razie zapraszamy Cię na trening obwodowy! To idealna propozycja zarówno dla tych zaawansowanych, jak       i osób, które na co dzień nie angażują się sportowo. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, ponieważ zajęcia te nie lubią monotonii.        Do najważniejszych zalet treningu obwodowego należą:

  • zwiększona wytrzymałość
  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • wymodelowana sylwetka
  • rozwój wszystkich grup mięśniowych
  • szybkie efekty
  • możliwość dostosowania zajęć do każdego poziomu zaawansowania.

To oczywiście nie wszystkie korzyści płynące z uprawiania treningu obwodowego.

Aby poznać pozostałe, najlepiej zapisać się i samemu spróbować! Zapraszamy!